|| Sauna

Sauna

Muita gente acha que ter uma sauna é um luxo. Mas você sabia que frequentar saunas faz bem para a saúde? É que, além de ser relaxante e higiênico para o organismo, as saunas também previnem as crises de alergias típicas de quem sofre de problemas respiratórios.

HISTÓRIA

As saunas foram criadas na Finlândia há certa de 9 mil anos. Os nômades da época usavam a sauna para estimular a espiritualidade. Portanto, era considerado um local sagrado onde era proibido gritar ou falar mal do próximo. Em suas casas, a sauna era o primeiro cômodo da ser projetado, e também era usada nas celebrações de casamento, partos e rituais de cura.
Conheça os tipos de saunas
Existem dois tipos de saunas: sauna a vapor e sauna seca, e três sistemas de aquecimento de saunas: saunas elétricas, saunas a lenha e saunas a gás.

O cômodo da sauna seca é revestido de madeira macia e seca. O aquecimento é feito por equipamentos que geram calor ( geradores de calor) que usam pedras de dolomita como difusores do calor. O revestimento do chão pode ser de cerâmica, mas vale colocar um deck de madeira para complementar. As saunas secas podem gerar temperaturas de 60º a 80º C.

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